Ogni terzo fine settimana di settembre, poco prima dell’equinozio, centinaia di strutture termali in tutto il mondo aprono le loro porte e offrono attività divertenti e gratuite da scoprire e provare con gli amici, i colleghi o la famiglia: fitness, yoga, attività all’aperto, relax, consigli e laboratori per stare meglio e vivere in modo più pieno, consapevole e sano. É il World Wellness Weekend, un’iniziativa senza scopo di lucro promossa dalle Nazioni Unite per raggiungere uno degli obiettivi dell’agenda 2030, in particolare il terzo, ovvero “Assicurare la salute e il benessere per tutti e per tutte le età”.
Le terme di Comano aderiscono a questa importante iniziativa e vi aspettano il prossimo 20-21-22 settembre per partecipare a “Stay Young” il primo weekend del benessere termale, un evento rivolto a tutti coloro che desiderano conoscere le terme e imparare il benessere in modo semplice, divertente e conviviale.
Per tutto il fine settimana, nel magnifico Parco delle terme, sono previste tante iniziative: attività guidate nel Parco Termale, sedute di meditazione, yoga e mindfulness, incontri ed eventi con specialisti ed esperti, tante occasioni per muoversi, imparare a respirare, connettersi con la natura, rigenerare mente e corpo.
“I nostri corpi sono giardini, dei quali le nostre volontà sono giardinieri”
W. Shakespeare, Otello
Le attività saranno a titolo gratuito, salvo diversamente specificato.
Per tutto il weekend saranno presenti attività di intrattenimento per i più piccoli e assaggi di prodotti sani a km zero. Le cure inalatorie e l’Acqua Termale di Comano saranno a libero accesso per tutti i partecipanti per tutto il weekend.
Visita il sito ufficiale qui!
VENERDÌ 2O SETTEMBRE
Dalle 13:30
Registrazione e prenotazione presso il Centro Termale
14:00 Scopriamo il territorio in bici!
Bike tour a cura della Cooperativa La Fonte – ritrovo parcheggio Bike Centro Termale
14:30 - Respiro con gli alberi - Ritrovo Bar Laghetto
passeggiata guidata tra gli alberi secolari del Parco Termale a cura di Daniele Campestrin, Natural Wellness Trainer Terme di Comano
15:30 Unità mente e corpo
Sentire in tutti i sensi con la lezione di yoga a cura di Daniele Campestrini, Natural Wellness Trainer Terme di Comano – Area meditazione Parco Termale
17:00 Pilates come pratica quotidiana
Sessione di pilates a cura di Federica Romanò, psicoterapeuta e fisioterapista Terme di Comano – Area pilates Parco Termale
18:00 TALK Le regole della prevenzione
Consigli utili e pratici per una sana e attenta conoscenza degli stili di vita, Dottor Mario Cristofolini – Area Talks Parco Termale
18:45 Happy wellness hours
Aperitivo e musica dal vivo al Bar Laghetto
SABATO 21 SETTEMBRE
Dalle 08:30
Registrazione e prenotazione presso il Centro Termale
09:00 Body mind - Ritrovo Bar Laghetto
Il corpo incontra la mente con una serie di esercizi che prendono ispirazione dallo Yoga, dal pilates e dallo stretching combinati con tecniche di respirazione e rilassamento, il tutto rivolto a ridurre lo stress psicofisico e rendere il corpo più forte e fessibile e rilassato a cura di Federica Romanò, fisioterapista ed insegnante di pilates delle Terme di Comano
10:00 | Percorso sensoriale - Area meditazione Parco Termale
percorso composto da 11 stazioni sensoriali con elementi naturali da percorrere a piedi nudi a cura di Daniele Campestrin, Natural Wellness Trainer Terme di Comano
11:00 Beauty Masterclass
Lezione di beauty per conoscere manualità e prodotti per mantenere una pelle bella e sana a cura di Sabrina Bonazza, farmacista e cosmetologa Terme di Comano – Area benessere e massaggi nel Parco Termale
11:30 Forest Bathing
Un vero e proprio bagno di foresta per riconnettersi con mente e corpo a cura di Daniele Campostrini, Natural Wellness Trainer Terme di Comano – Area meditazione Parco Termale
15:00 Pilates come pratica quotidiana
Sessione di pilates a cura di Federica Romanò, psicoterapeuta e fisioterapista Terme di Comano – Area pilates Parco Termale
16:00 Mindful walking
Camminate consapevoli nella natura, per meditare e rilassare la mente a cura della dottoressa Laura Franceschini, psicoterapeuta Terme di Comano – area meditazione Parco Termale
16:00 – 18:00 Scopri i trattamenti signature Comano
Microtrattamenti benessere a cura della beauty expert Terme di Comano – Area benessere e massaggi nel Parco Termale
17:00 Percorso sensoriale
11 stazioni sensoriali da percorrere guidati e a occhi chiusi a cura di Daniele Campostrini, Natural Wellness Trainer Terme di Comano – Percorso sensoriale
17:30 TALK "È solo Acqua"
Le proprietà uniche dell’Acqua Termale di Comano a cura del Dottor Andrea Flamigni esperto in idrologia termale e Direttore Sanitario Centro Termale, Area Talks Parco Termale
18.15 Showcooking
Aperitivo salutare, esiste! Ricette e consigli a cura di Christian Venturini, executive chef Grand Hotel Terme di Comano e dottoressa Laura Giglia, biologa nutrizionista Terme di Comano – Bar Laghetto
Dalle 19.00 Musi&Fun
Bar Laghetto
DOMENICA 22 SETTEMBRE
09:00 Scopriamo il territorio in bici!
Bike tour a cura della Cooperativa La Fonte – ritrovo parcheggio Bike Centro Termale
09:00 Risveglio energetico
Che sia un buon giorno guidati da Daniele Campostrini, Natural Wellness Trainer Terme di Comano – Area meditazione Parco Termale
10:00-12:00 Scopri i trattamenti signature Comano
Microtrattamenti benessere a cura della beauty expert Terme di Comano – Area benessere e massaggi nel Parco Termale
10:00 Forest Bathing - Area meditazione Parco Termale
un vero e proprio bagno di foresta per riconnettersi con mente e corpo a cura di Daniele Campestrin, Natural Wellness Trainer Terme di Comano
Dalle 11:00 Healthy Brunch
Sfiziose proposte food a cura di Christian Venturini, executive chef Grand Hotel Terme di Comano (attività a pagamento)
14:00 Scopriamo il territorio in bici!
Bike tour a cura della Cooperativa La Fonte – ritrovo parcheggio Bike Centro Termale
